そうです。「歯ぎしり」の音です。

歯ぎしりって、60キロ～80キロもの力がかかっているんだって。

せんべい10キロ、フランスパンなら30キロほどの噛む力が加わるというから、
いかに「歯ぎしり」が、ものすごい力なのかがわかります。

「歯ぎしり」が続くと、歯が欠けたり、折れたりすることもあるというから軽視できませんね。

・ 歯にひびがあったり、欠けたことはありますか？

・上下の歯が噛みあうところに、すり減りがありますか？

・ 口を普通に閉じた状態で、口の中で上下の歯がくっついていますか？

・ 集中しているとき（車の運転、パソコンで作業をしている時、趣味に没頭しているなど）
に無意識に噛みしめていますか？

・ 歯と歯ぐきの境い目が削れていますか？

・ 朝起きた時に口の周囲がこわばっていたり、顎が疲れていますか？

・ 頬の内側や舌にかんだ痕がありますか？

・ 肩こりや、頭痛が多いですか？

↑「浦添市伊祖の歯医者さん　やまうち歯科」ブログより引用しています。
http://yamauchishika.ti-da.net/e4746519.html

上記引用文の中から、２つ以上あてはまる方は「歯ぎしり」をしている可能性が高いそうです。

子供も大人も「歯ぎしり」を指摘されたことのある方、一度歯医者さんに相談するのもいいかもしれません。
毎日続く「歯ぎしり」で、歯が欠けたり折れたりなんかしたくないですからね。

それでは、また